Fürs Homeworkout stimme ich dir zu: Grundübungen sind absolut ausreichend, gerade für Anfänger. Ernährung einfach halten, genug Eiweiß, keine extremen Mischungen. Mit Geduld, sauberen Bewegungen und Konstanz kommt man auch ohne Studio sehr weit.
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- Fr 23. Jan 2026, 12:32
- Forum: Off-Topic
- Thema: Lieblingssport
- Antworten: 111
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Re: Lieblingssport
Danke für die ausführlichen Tipps! 
Fürs Homeworkout stimme ich dir zu: Grundübungen sind absolut ausreichend, gerade für Anfänger. Ernährung einfach halten, genug Eiweiß, keine extremen Mischungen. Mit Geduld, sauberen Bewegungen und Konstanz kommt man auch ohne Studio sehr weit.
Fürs Homeworkout stimme ich dir zu: Grundübungen sind absolut ausreichend, gerade für Anfänger. Ernährung einfach halten, genug Eiweiß, keine extremen Mischungen. Mit Geduld, sauberen Bewegungen und Konstanz kommt man auch ohne Studio sehr weit.